¿Qué le pasa a Lucas?

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión (13 de enero), el alumnado ha participado en la actividad “¿Qué le pasa a Lucas?”, una propuesta educativa a través de un vídeo interactivo que cuenta su historia para  hablar de  salud mental en la adolescencia desde la reflexión, la empatía y la prevención.

A través de una historia cercana, el alumnado ha podido identificar señales emocionales, desmontar mitos sobre la tristeza y la depresión, y reflexionar sobre la importancia de los hábitos saludables, el deporte, la comunicación y pedir ayuda a tiempo.

El objetivo de la actividad ha sido normalizar hablar de salud mental, fomentar el apoyo entre iguales y recordar que no siempre estar triste es lo mismo que tener depresión, pero que hablar, escuchar sin juzgar, acompañar y pedir ayuda puede marcar la diferencia.

 Cuidar la salud mental también se aprende en el aula.