Propósitos saludables para el 2026
Como manda la tradición después de Reyes… llegan los propósitos de Año Nuevo, esos que empezamos con mucha motivación y que cumplimos… más o menos.
Os dejo los propósitos saludables del Programa Hábitos de Vida Saludables para 2026 porque cuidarnos también puede (y debe) hacerse con una sonrisa: moverse más, comer mejor, dormir cuando se pueda, reírse mucho …
Pequeños hábitos, grandes cambios y, sobre todo, ganas de seguir promoviendo bienestar en el día a día del instituto.
Os dejo mis propuestas…
¿Ya habéis hecho las vuestras?
