{"id":448,"date":"2023-10-10T23:48:22","date_gmt":"2023-10-10T21:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/maralboran.eu\/autoproteccion\/?page_id=448"},"modified":"2023-10-12T00:34:16","modified_gmt":"2023-10-11T22:34:16","slug":"terremotos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maralboran.eu\/autoproteccion\/terremotos\/","title":{"rendered":"Terremotos"},"content":{"rendered":"\n

Consecuencias an\u00edmicas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tras la experiencia de un terremoto, se pueden generar reacciones diversas de ansiedad y es normal, por tanto, que en las semanas siguientes, muchas personas demanden o necesiten un apoyo psicol\u00f3gico para reducir el estr\u00e9s emocional.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a los ni\u00f1os<\/strong> si en tu localidad ha habido alg\u00fan movimiento s\u00edsmico y tu hijo muestra signos de preocupaci\u00f3n (como falta de apetito, insomnio, miedo a los cambios de tiempo, temor a quedarse s\u00f3lo, a que se repita el terremoto) esc\u00fachale, tranquil\u00edzale, y en caso de que persista el malestar, busca el apoyo de un profesional.<\/p>\n\n\n\n

MEDIDAS DE PREVENCION ANTE EL RIESGO DE TERREMOTOS<\/mark><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Si se vive en una zona de riesgo de sufrir un terremoto, conviene adoptar una serie de medidas preventivas, tales como:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En relaci\u00f3n a la estructura del edificio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • <\/i><\/span>

    Revisar, controlar y reforzar el estado de aquellas partes de las edificaciones que primero se pueden desprender, como chimeneas, aleros o balcones.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

  • <\/i><\/span>

    Revisar, asimismo, aquellas instalaciones que pueden romperse: tendido el\u00e9ctrico, conducciones de agua, gas y saneamientos.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n

    En relaci\u00f3n al interior de la vivienda<\/p>\n\n\n\n

    • <\/i><\/span>

      Extremar las precauciones en cuanto a la colocaci\u00f3n y sujeci\u00f3n de algunos objetos que pueden caerse, en especial los pesados y los que pueden romperse como l\u00e1mparas, espejos, botellas, etc.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

    • <\/i><\/span>

      Tener un especial cuidado con la ubicaci\u00f3n de los productos t\u00f3xicos o inflamables, a fin de evitar que se produzcan fugas o derrames.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n

      <\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      MEDIDAS DE AUTOPROTECCION A ADOPTAR DURANTE UN TERREMOTO<\/mark><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

      Si se produce un terremoto de una cierta intensidad, intenta concentrar la atenci\u00f3n en evitar riesgos y ten en cuenta las siguientes recomendaciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Si est\u00e1s en el interior de un edificio es importante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • <\/i><\/span>

        Buscar refugio debajo de los dinteles de las puertas o de alg\u00fan mueble s\u00f3lido, como mesas o escritorios, o bien, junto a un pilar o pared maestra.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

      • <\/i><\/span>

        Mantenerse alejado de ventanas, cristaleras, vitrinas, tabiques y objetos que pueden caerse y llegar a golpearle.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

      • <\/i><\/span>

        No utilizar el ascensor, ya que los efectos del terremoto podr\u00edan provocar su desplome o quedar atrapado en su interior.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

      • <\/i><\/span>

        Utilizar linternas para el alumbrado y evitar el uso de velas, cerillas, o cualquier tipo de llama durante o inmediatamente despu\u00e9s del temblor, que puedan provocar una explosi\u00f3n o incendio.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n

        Si la sacudida le sorprende en el exterior es conveniente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        • <\/i><\/span>

          Ir hacia un \u00e1rea abierta, alej\u00e1ndose de los edificios da\u00f1ados. Despu\u00e9s de un gran terremoto, siguen otros m\u00e1s peque\u00f1os denominados r\u00e9plicas que pueden ser lo suficientemente fuertes como para causar destrozos adicionales.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

        • <\/i><\/span>

          Procurar no acercarse ni penetrar en edificios da\u00f1ados. El peligro mayor por ca\u00edda de escombros, revestimientos, cristales, etc., est\u00e1 en la vertical de las fachadas.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li>

        • <\/i><\/span>

          Si se est\u00e1 circulando en coche, es aconsejable permanecer dentro del veh\u00edculo, as\u00ed como tener la precauci\u00f3n de alejarse de puentes, postes el\u00e9ctricos, edificios degradados o zonas de desprendimientos.<\/p><\/span><\/span><\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n

          Intenta responder a las llamadas de ayuda y colaborar con los Servicios intervinientes, pero no acudas a las zonas afectadas sin que lo soliciten las autoridades. Es importante evitar curiosear por las zonas siniestradas; esto es peligroso y adem\u00e1s dificultar\u00e1 las labores de rehabilitaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

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          <\/p>\n\n\n\n

          RECUERD<\/strong>A<\/mark><\/h5>\n\n\n\n

          Las medidas de prevenci\u00f3n<\/strong> ayudan a reducir el da\u00f1o que puede derivarse de los desastres.<\/p>\n\n\n\n

          En caso de emergencia, conocer algunas pautas de autoprotecci\u00f3n<\/strong>, ayuda a tomar decisiones que pueden favorecer tanto su seguridad como la de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

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